{"id":155,"date":"2019-10-09T20:38:14","date_gmt":"2019-10-09T20:38:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xn--brneergoterapien-lxb.dk\/?page_id=155"},"modified":"2023-02-12T17:41:36","modified_gmt":"2023-02-12T17:41:36","slug":"overbelastningsreaktioner","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.xn--brneergoterapien-lxb.dk\/index.php\/overbelastningsreaktioner\/","title":{"rendered":"Nervesystemet i alarmberedskab"},"content":{"rendered":"\n

B\u00f8rn, med sensoriske forstyrrelser, kan over tid opleve tegn p\u00e5 uro, stress og angst. Det kaldes ogs\u00e5 belastningsreaktioner. Reaktionerne kan opst\u00e5 ved andre belastninger end ved forstyrrelser i sansesystemet, men ogs\u00e5 fra det \u00f8vrige nervesystem. <\/p>\n\n\n\n

Uanset om det er det ene eller det andet, kan barnet f\u00e5 symptomer fra det autonome nervesystem. Du opdager det m\u00e5ske ved at barnet gentagne gange siger, det f\u00e5r ondt i maven, kvalme eller hovedpine. Barnet kan opleve, at det prikker og stikker i kroppen, eller at det sover d\u00e5rligt om natten\/har sv\u00e6rt ved at falde i s\u00f8vn Samtidig er det alle symptomer, som kan v\u00e6re udtryk for andet end overbelastning, s\u00e5 det er vigtigt at tale med barnet om, hvad de handler om. Som voksen kan du ogs\u00e5 opleve, at barnet enten bliver mere \u00e6ngsteligt og tr\u00e6kker sig mere fra de daglige aktiviteter. Eller opleve, at barnet bliver udadreagerende og ind imellem har et voldsomt temperament. Der kan ogs\u00e5 opst\u00e5 koncentrationsbesv\u00e6r, uro og \u00f8get konflikt niveau. <\/p>\n\n\n\n

Uanset hvordan barnet reagerer, er det en helt naturlig reaktion p\u00e5 at noget er galt. <\/strong>Og det er muligt at hj\u00e6lpe barnet. <\/p>\n\n\n\n

Hos “Foreningen for b\u00f8rn med angst”, fort\u00e6ller Tina, hvordan ergoterapi kan hj\u00e6lpe b\u00f8rn med angst:<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Jeg tror, mit barn har en belastningsreaktion, – hvad g\u00f8r jeg?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Du kan nikke genkendende til flere af disse punkter:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Dit barn har (eller, har tidligere haft) udfordringer fra nogle af sanserne. Det kan blandt andet ses ved, at det har sv\u00e6rt ved bestemt p\u00e5kl\u00e6dning – som str\u00f8mper, kan ikke klare h\u00f8je lyde eller har sv\u00e6rt ved at v\u00e6re sammen med mange andre b\u00f8rn, som f.eks. ved b\u00f8rnef\u00f8dselsdage. <\/li>\n\n\n\n
  • Det kan v\u00e6re sv\u00e6rt at komme afsted om morgenen uden konflikter. Dit barn har det bedre i weekenderne, hvor I slapper mere af og du har selv overvejet, om I har for stramt et program.<\/li>\n\n\n\n
  • Dit barn har sv\u00e6rt ved at falde i s\u00f8vn eller har d\u00e5rlig s\u00f8vn. <\/li>\n\n\n\n
  • Dit barn har mere hovedpine, ondt i maven, er rastl\u00f8s, urolig, har ikke appetit og sp\u00e6ndinger i kroppen.<\/li>\n\n\n\n
  • Dit barn tr\u00e6kker sig fra sine venner, virker mere stille og mindre glad og er m\u00e5ske mere opm\u00e6rksomheds\u00f8gende, irriteret \u2013 og klarer sig m\u00e5ske d\u00e5rligere i skolen.<\/li>\n\n\n\n
  • Dit barn bliver irritabelt, virker nerv\u00f8st, \u00e6ngsteligt, ked af det og giver let op over alt det, der foreg\u00e5r. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Hvad g\u00f8r du:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Sp\u00f8rg dit barn, om hvorfor det tror, det har ondt i maven? – p\u00e5 barnets pr\u00e6misser<\/em>. En god g\u00e5tur kan m\u00e5ske hj\u00e6lpe p\u00e5 snakken og lyt! – mere end du regner med.<\/li>\n\n\n\n
    • Skru ned for det der stresser. <\/li>\n\n\n\n
    • Lad barnet v\u00e6re en del af de daglige aktiviteter (lav maden sammen) som en god oplevelse. Grin sammen og ha’ det sjovt med det. <\/li>\n\n\n\n
    • S\u00e6t tempoet ned i hverdagen, hvis I kan. <\/li>\n\n\n\n
    • Lav evt. et “hellested” for barnet – her er det ok at v\u00e6re, uden<\/strong> at blive forstyrret af den voksne. Og nej, det er ikke foran en Ipad\/pc. Hellestedet kan v\u00e6re legepladsen, ved bordet og tegne\/l\u00e6se. Det vigtige er, at barnet kan lide aktiviteten, og barnet ogs\u00e5 kan g\u00e5 derhen, hvis ” det bliver for meget”.<\/li>\n\n\n\n
    • Overvej m\u00e6ngden af fritidsaktiviteter – er det for meget, selvom barnet er glad for aktiviteterne?<\/li>\n\n\n\n
    • Skab forudsigelighed i hverdagen, s\u00e5 dit barn ved, hvad der skal ske i l\u00f8bet af dagen og ugen. Kalender kan v\u00e6re en stor hj\u00e6lp.<\/li>\n\n\n\n
    • S\u00f8rg for, at dit barn f\u00e5r s\u00f8vn nok. Er du i tvivl om hvordan, s\u00e5 kontakt sundhedsplejersken\/skolesundhedsplejersken eller kommunale b\u00f8rneergo- eller fysioterapeuter. Nogle kommuner giver denne r\u00e5dgivning og den er gratis. Ellers book en tid her.<\/li>\n\n\n\n
    • L\u00e6r d\u00e6mpende sensoriske lege, der kan give ro p\u00e5 sansesystemet eller l\u00e6r S\u00f8hestemad<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      B\u00f8rn, med sensoriske forstyrrelser, kan over tid opleve tegn p\u00e5 uro, stress og angst. Det kaldes ogs\u00e5 belastningsreaktioner. Reaktionerne kan opst\u00e5 ved andre belastninger end ved forstyrrelser i sansesystemet, men ogs\u00e5 fra det \u00f8vrige nervesystem. Uanset om det er det ene eller det andet, kan barnet f\u00e5 symptomer fra det autonome nervesystem. Du opdager det m\u00e5ske ved at barnet gentagne gange siger, det f\u00e5r ondt i maven, kvalme eller hovedpine. Barnet kan opleve, at det prikker og stikker i kroppen, eller at det sover d\u00e5rligt om natten\/har sv\u00e6rt ved at falde i s\u00f8vn Samtidig er det alle symptomer, som kan v\u00e6re udtryk for andet end overbelastning, s\u00e5 det er vigtigt at tale med barnet om, hvad de handler om. Som voksen kan du ogs\u00e5 opleve, at barnet enten bliver mere \u00e6ngsteligt og tr\u00e6kker sig mere fra de daglige aktiviteter. Eller opleve, at barnet bliver udadreagerende og ind imellem har et voldsomt temperament. Der kan ogs\u00e5 opst\u00e5 koncentrationsbesv\u00e6r, uro og \u00f8get konflikt niveau. Uanset hvordan barnet reagerer, er det en helt naturlig reaktion p\u00e5 at noget er galt. Og det er muligt at hj\u00e6lpe barnet. Hos “Foreningen for b\u00f8rn med angst”, fort\u00e6ller Tina, hvordan ergoterapi kan hj\u00e6lpe b\u00f8rn med angst: Jeg tror, mit barn har en belastningsreaktion, – hvad g\u00f8r jeg? Du kan nikke genkendende til flere af disse punkter: Hvad g\u00f8r du: .<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"class_list":["post-155","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xn--brneergoterapien-lxb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xn--brneergoterapien-lxb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xn--brneergoterapien-lxb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--brneergoterapien-lxb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--brneergoterapien-lxb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=155"}],"version-history":[{"count":51,"href":"https:\/\/www.xn--brneergoterapien-lxb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1442,"href":"https:\/\/www.xn--brneergoterapien-lxb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/155\/revisions\/1442"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xn--brneergoterapien-lxb.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}